读《克服嫉妒心理》有感

妒忌是由于别人胜过自己而引发抵触的消极的情绪体验。当看到他人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，因而就产生一种包括着憎恨与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是妒忌。嫉妒者不能容忍别人超过自己，畏惧他人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大下降学习或工作的效力。另外，妒忌心强可能使我们结交不到知心朋友。妒忌心强的人常常事事好胜，常千方百计阻挠别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。如何克服？说中介绍了以下方法：晓理：剖析妒忌之害，指明进取之路鉴于小学生低年级学生理性思维水平不高的现状，教师在教育实践中应重视采用举例说明的方法，为学生剖析嫉妒之害。一方面列举陷于嫉妒深渊，干出诽谤、中伤，乃至伤害他人的行动，结果毁灭自己，断送前途的反面典型：如因嫉妒而残害孙膑终遭灭亡的庞涓，嫉妒诸葛亮不成反而自己被气死的周瑜等，使学生引以为戒；另一方面，列举能控制其妒忌之心从而取得巨大成绩的古今中外名人佳话，如“将相和”中的廉颇等，为学生树立学习的榜样，引导他们正确对待别人的进步，正确看待荣誉，正确估计自己的优缺点，取人之长，补己之短。此外可组织学生摘录嫉妒有害的名人格言，如“嫉妒是亡身的毒蛇”。“妒忌是一种比仇恨还强烈的恶劣情绪”等，并结合学生实际，采取多种形式组织他们消化这些格言，净化心里意识，使他们普遍能见贤思齐，踏实学习，与他人友好相处。关爱：营造关爱氛围，化解妒忌心理小学低年级学生的起点基本相同，在学习和各种竞赛活动中构成的差距相对而言并不悬殊，他们嫉妒的主要对象是老师对某些同学的偏爱，和老师对取得优良成绩同学的溢于言表的过分欣赏之情。因此，教师在教育进程中，应当做到公正和公平，师恩普施，师爱遍洒，切不可厚此薄彼。不仅如此，教师还应该对那些暂时落后、有待进步的学生多一份关心，多一份爱意，并采取具体的措施，帮助指导落后的同学总结经验教训，改进学习方法，彻底改变落后面貌赶上来资阳性病医生咨询挂号，从而从根本上消除嫉妒心理。鼓励：充分肯定成绩，强化进取信心在帮助落后者进步过程中，教师应该充分肯定他们所获得的每一点成绩，尤其是对那些落后程度比较严重的学生，更应当用“放大镜”去寻找他们淹没于问题与缺点之中的“闪光点”和细微的进步，及时地给予肯定、鼓励、赞扬。这样就能使他们重新点燃自尊心的火种，获得克服缺点、发奋进取的勇气和自信。美国现代著名的心理学家亚伯拉罕马斯洛认为，及时地发现、充分地肯定一个人所取得的成绩，能使他产生“最好情绪体验”，即“感到强烈的喜悦、欣慰、幸福……还会对他人，对整个世界产生爱意，甚至会有一种要马上做点事作为报偿的愿望”凉山尖锐湿疣医生咨询挂号。对于年幼的小学生来讲，教师的表扬、肯定、嘉奖等外部手段常常有更大的作用。疏导：竞争合作互补，优化人际关系“竞争”是指个体或群体为充分实现自身的潜能，力争按优胜标准使自己的成绩超越对手的进程。“合作”是指学生群体为了共同目的而相互协助以完成某项任务的过程。在教育进程中，这两者是对立统一、相辅相成的。由于认识上的偏颇，以前对小学生强调竞争多了一点，而疏忽了合作的重要性。实际上这正是致使学生产生妒忌等不良心理的一个重要因素。因此，要优化学生间的人际关心，在组织学生进行适当和适度的竞争同时，必须强调、强化与之互补的“合作”。合作有助于学生发展良好的个性，增强群体凝聚力，构成和谐的教育气氛hpv治疗优质医院推荐。